Rôzne formy vitamínu C v kozmetike
Vitamín C je známy svojimi blahodarnými účinkami na pleť – rozjasňuje ju, podporuje tvorbu kolagénu a bojuje proti voľným radikálom. V kozmetike sa však nevyskytuje len v jednej podobe. Existuje viacero foriem vitamínu C, pretože každá z nich má odlišnú stabilitu, účinnosť a optimálne pH, ktoré ovplyvňuje, ako dobre preniká do pokožky a ako je znášaná rôznymi typmi pleti. Nižšie predstavujeme najčastejšie formy vitamínu C, ich vlastnosti a vhodnosť pre rôzne typy pleti.
Prečo existujú rôzne formy vitamínu C?
Čistá kyselina askorbová (L-askorbová kyselina) je najúčinnejšou formou vitamínu C, ale zároveň je veľmi nestabilná a vyžaduje veľmi nízke pH formulácie (silne kyslé prostredie), aby zostala aktívna. Takto nízke pH však môže dráždiť citlivejšiu pleť. Preto boli vyvinuté deriváty vitamínu C – stabilnejšie formy, ktoré sú v kozmetických prípravkoch odolnejšie voči svetlu, vzduchu a vyššiemu pH. Tieto deriváty sa v pokožke pomaly premieňajú na aktívny vitamín C. Ich účinok je síce miernejší (nižšia okamžitá účinnosť ako u čistej kyseliny askorbovej), ale zároveň menej dráždia a umožňujú použitie vitamínu C aj pre osoby s citlivou pleťou alebo v rôznych typoch formulácií (na vodnej či olejovej báze).
pH produktu zohráva dôležitú úlohu v tom, ako vitamín C pôsobí na pleť:
🔸 Kyslé pH (nižšie ako pH pokožky) zvyšuje penetráciu kyseliny askorbovej do kože, ale môže spôsobiť dočasné podráždenie (štípanie, začervenanie).
🔸 Neutrálne až mierne zásadité pH (bližšie k prirodzenému pH pokožky ~5,5) je šetrnejšie a nedráždi, ale niektoré deriváty pri ňom môžu mať pomalší nástup účinku a potrebujú vyššie koncentrácie alebo enzymatickú aktivitu na uvoľnenie vitamínu C.
Nižšie uvádzame konkrétne formy vitamínu C (v zátvorkách je optimálne pH formulácie), ich účinky, výhody a vhodnosť pre rôzne typy pleti:
Kyselina askorbová (Ascorbic Acid) – pH 1,0–2,5
Najúčinnejšia a čistá forma vitamínu C. Pri lokálnej aplikácii má vynikajúcu schopnosť rozjasniť pleť, zjednotiť jej tón a podporiť tvorbu kolagénu, čo pomáha redukovať jemné vrásky a pigmentové škvrny. Pôsobí tiež ako silný antioxidant, ktorý chráni pleť pred poškodením voľnými radikálmi a UV žiarením.
Aby však kyselina askorbová prenikla do pokožky a zostala stabilná, vyžaduje veľmi kyslé pH (približne 3 a menej, v produktoch často okolo pH 2–3).
🔸 Výhody: Pri správnom pH a dostatočnej koncentrácii prináša rýchle a viditeľné výsledky – pleť je jasnejšia a pevnejšia.
🔸 Nevýhody: Vo vodných roztokoch je menej stabilná (rýchlo oxiduje na vzduchu a svetle, mení farbu), preto sa produkty s čistým vitamínom C musia spotrebovať včas a často sa do nich pridávajú ďalšie antioxidanty (napr. vitamín E a kyselina ferulová) na stabilizáciu. Nízke pH môže u citlivejších jedincov spôsobiť podráždenie (pnutie, začervenanie či štípanie).
🔸 Pre koho: Hodí sa skôr pre odolnejšiu pleť – napríklad normálnu, mastnú až zmiešanú, alebo pre skúsených používateľov aktívnych látok. U mastnej pleti môže navyše pomôcť regulovať nadmernú tvorbu kožného mazu. Citlivá alebo suchá pleť by mala túto formu používať opatrne, prípadne siahnuť po nižšej koncentrácii alebo inej, šetrnejšej forme vitamínu C.
Kyselina askorbová v produktoch HL:
ALPHA BETA BRIGHTENING MASK
C THE SUCCESS SERUM
C THE SUCCESS CLEANSER
ALPHA PEEL I
ANTI AGE PEEL II
BALANCE PEEL III
RENEW PEEL IV
EXTREME PEEL V
DAILY MICRO PEEL POWDER
SUPERLIFT PEEL
Askorbyl palmitát (Ascorbyl Palmitate) – pH ~5,5
Derivát vzniknutý spojením kyseliny askorbovej s palmitovou mastnou kyselinou. Ide o lipofilnú (v tukoch rozpustnú) formu vitamínu C, takže sa často nachádza v olejových sérach, krémoch a emulziách. Vďaka svojej štruktúre je stabilnejší než čistá kyselina askorbová a formulácie s ním môžu mať pH blízke prirodzenej hodnote pokožky (~5,5). To znamená lepšiu znášanlivosť – nedráždi ako silne kyslé produkty s L-askorbovou kyselinou. V pokožke sa postupne štiepi na kyselinu askorbovú (aktívny vitamín C) a kyselinu palmitovú (bežnú mastnú kyselinu).
🔸 Účinky: Pôsobí ako antioxidant, pomáha zosvetľovať pigmentácie a podporovať tvorbu kolagénu, aj keď jeho biologická aktivita je nižšia než pri čistej kyseline askorbovej (účinkuje miernejšie a pomalšie). Takisto chráni kožnú bariéru, pretože ako antioxidant zabraňuje peroxidácii lipidov v pokožke. Niektoré štúdie naznačujú aj miernu ochranu pred UV žiarením, nenahrádza to však opaľovací krém.
🔸 Pre koho: Vhodný pre suchú a citlivejšiu pleť, ktorá neznesie kyslé séra s vitamínom C. Vďaka svojej jemnosti môže byť dobrou voľbou pre začiatočníkov s vitamínom C alebo ako súčasť hydratačných krémov pre zrelú pleť (poskytne antioxidačnú podporu bez rizika podráždenia).
🔸 Nevýhoda: Menej preniká do hlbších vrstiev kože a jeho účinok nemusí byť taký výrazný ako pri kyseline askorbovej – je preto ideálny skôr ako udržiavacia a preventívna starostlivosť než ako riešenie vážnych pigmentácií.
Askorbyl palmitát v produktoch HL:
C THE SUCCESS CONCENTRATED SERUM WITH VITAMIN C
MULTI-VITAMIN SERUM
BODY LINE FIRMING PEEL
BODY LINE RENEWAL PEEL
Askorbyl fosfát (Ascorbyl Phosphate) – pH ~6
Súhrnný názov pre fosfátové deriváty vitamínu C. Táto forma vitamínu C je vo vode rozpustná a vyskytuje sa v kozmetike najčastejšie vo forme svojich solí (napríklad sodná alebo horečnatá soľ askorbyl fosfátu, viď nižšie).
🔸 Stabilita: Askorbyl fosfát je oveľa stabilnejší pri vyššom, takmer neutrálnom pH okolo 6. Vďaka tomu môže byť obsiahnutý v krémoch a sérach, ktoré nemajú kyslé pH, čo znamená, že menej dráždi pokožku. Aby táto forma vitamínu C pôsobila, musí ju enzýmy v koži premeniť na čistú kyselinu askorbovú, takže jej účinok nastupuje pomalšie.
🔸 Účinky: Podobne ako iné formy vitamínu C bojuje proti voľným radikálom, pomáha rozjasniť pleť a podporovať tvorbu kolagénu. Pre viditeľný efekt sú však potrebné vyššie koncentrácie a pravidelné používanie.
🔸 Pre koho: Vďaka svojej šetrnosti je vhodný pre väčšinu typov pleti, vrátane citlivej, ktorá by zle reagovala na silne kyslé sérum. Často sa používa v kombinácii s ďalšími aktívnymi látkami a antioxidantmi v rámci denných krémov či sér, kde poskytuje stabilný zdroj vitamínu C počas dňa.
Askorbyl fosfát v produktoch HL:
C THE SUCCESS INTENSIVE EYE CREAM
C THE SUCCESS CREAM WITH VITAMIN C
Askorbyl fosfát sodný (Sodium Ascorbyl Phosphate, SAP) – pH 6–7
Stabilná sodná soľ kyseliny askorbovej (derivát vitamínu C) rozpustná vo vode. Má veľmi podobné vlastnosti ako všeobecný askorbyl fosfát – je stabilný pri neutrálnom pH, v pokožke sa enzymaticky premieňa na aktívny vitamín C a je k pleti veľmi šetrný (nedráždi). SAP sa v našej spoločnosti používa predovšetkým v prípravkoch na zosvetlenie pleti, kde pomáha redukovať pigmentové škvrny a zjednocovať tón pleti. Vďaka svojim antioxidačným účinkom a schopnosti regulovať produkciu melanínu pôsobí ako prevencia hyperpigmentácie.
🔸 Účinnosť: Na viditeľné rozjasnenie pleti a redukciu škvŕn je vhodné používať SAP v dostatočnej koncentrácii (napr. 5–10 % a viac), pretože patrí k miernejším formám vitamínu C. Často sa kombinuje s ďalšími zložkami na zosvetlenie pleti, ako sú kyselina kojová, arbutín alebo niacínamid, ktoré pomáhajú pri nerovnomernom tóne pleti a pigmentových nerovnostiach.
🔸 Pre koho: Vďaka svojej jemnosti je vhodný pre citlivú pleť, ktorá neznesie kyslé produkty. Často sa odporúča aj pre mastnú a problematickú pleť, pretože pôsobí ako antioxidant, reguluje oxidačný stres a pomáha redukovať tmavé škvrny po zápaloch (PIH). SAP je teda ideálnou voľbou pre tých, ktorí chcú bezpečne a šetrne redukovať pigmentáciu a rozjasniť pleť bez podráždenia.
Askorbyl fosfát sodný v produktoch HL:
DERMALIGHT LIGHTENING MASK
DERMALIGHT ACTIVE ILLUMINATING CREAM
DERMALIGHT CLEANSER
DERMALIGHT DARK CIRCLE EYE CREAM
C THE SUCCESS INTENSIVE DAY CREAM
Askorbyl fosfát horečnatý (Magnesium Ascorbyl Phosphate, MAP) – pH 7–8,5
Horečnatá soľ askorbyl fosfátu – ďalšia vo vode rozpustná forma vitamínu C. Patrí medzi najstabilnejšie deriváty: v kozmetických formuláciách je odolná voči oxidácii a vydrží aj v mierne zásaditom prostredí (stabilná v rozmedzí pH ~7–8). Vďaka tomu majú produkty s MAP dlhšiu trvanlivosť a môžu byť kombinované s inými účinnými látkami vyžadujúcimi vyššie pH (napr. niektoré formy niacínamidu alebo peptidov).
🔸 Účinky: Po preniknutí do pokožky sa enzymaticky uvoľňuje kyselina askorbová, takže účinok je postupný a jemný. Pri dostatočnej koncentrácii (odporúča sa vyššia, napr. 10–15 % v prípravku) dokáže rozjasniť pleť a redukovať pigmentácie podobne ako iné formy vitamínu C. Pôsobí aj preventívne proti vzniku vrások, pretože podporuje tvorbu kolagénu. Má hydratačný efekt – niektoré štúdie uvádzajú, že MAP môže zlepšovať hydratáciu a funkciu kožnej bariéry.
🔸 Výhody: Táto forma je veľmi jemná k pokožke – nedráždivá, vhodná aj pre veľmi citlivú pleť, ktorá zle znáša kyslé produkty. Často sa odporúča aj v tehotenstve a počas dojčenia ako bezpečný spôsob, ako pleti dodať vitamín C.
🔸 Nevýhody: Mierne zásadité pH produktu (okolo 7–8) znamená, že prienik do kože nie je taký ľahký (pokožka má pH ~5,5, takže pri aplikácii môže dočasne stúpnuť pH povrchu pokožky, čo však zvyčajne nevadí, len to nezvyšuje penetráciu tak ako kyslé pH pri L-askorbovej kyseline). Celkový antioxidačný účinok MAP je mierne slabší v porovnaní s rovnakou koncentráciou čistej kyseliny askorbovej, preto sa odporúčajú vyššie dávky a pravidelné používanie.
🔸 Pre koho: Výborný pre citlivú, suchú či zrelú pleť, ktorá potrebuje jemnú, ale dlhodobú starostlivosť proti starnutiu a pigmentovým škvrnám. Hodí sa aj ako doplnok k ďalším antioxidantom – vďaka svojej stabilite môže byť súčasťou denných krémov, sér a anti-age prípravkov, pričom nedráždi pokožku.
Askorbyl fosfát horečnatý v produktoch HL:
AGE DEFENSE CC CREAM SPF 50 MEDIUM
AGE DEFENSE CC CREAM SPF 50 LIGHT
SUNBRELLA
VITALISE MOISTURIZING CREAM
ALPHA BETA DAY DEFENSE CREAM
ALPHA BETA RESTORING CREAM
Zhrnutie:
Rôzne formy vitamínu C v kozmetike ponúkajú rôzne cesty, ako dosiahnuť zdravú a žiarivú pleť. Ak hľadáte rýchly a silný účinok a vaša pleť ho dobre znáša, siahnite po produkte s čistou kyselinou askorbovou. Ak máte citlivú alebo suchú pleť, môžu pre vás byť vhodnejšie šetrné deriváty ako askorbyl palmitát alebo fosfátové formy (SAP, MAP), ktoré dodajú pleti antioxidačnú ochranu bez podráždenia. Problematická, aknózna pleť môže profitovať zo sodného askorbyl fosfátu (SAP), ktorý má antibakteriálne účinky. Pri výbere produktu s vitamínom C preto zohľadnite typ svojej pleti a ciele, ktoré chcete dosiahnuť – vďaka širokej škále foriem si môžete vybrať tú najvhodnejšiu, ktorá vašej pleti poskytne maximum benefitov. Vaša pleť tak získa jas, ochranu a podporu, ktorú potrebuje, v podobe, ktorú najlepšie znáša. ✨