Aké typy opaľovacích krémov existujú a aké sú medzi nimi rozdiely?
Čím sa vyznačujú opaľovacie krémy novej generácie, majú tieto krémy trvanlivosť, ako vybrať ten správny prípravok a ako ho správne používať? Všetko, čo potrebujete vedieť o opaľovacom kréme:
Ultrafialové žiarenie Slnka má významný vplyv na pokožku tváre a každé vystavenie týmto lúčom zvyšuje riziko poškodenia pokožky a predčasného starnutia. Správne používanie opaľovacích krémov môže toto poškodenie a riziko znížiť, ale ako vybrať ten správny prípravok? Aké sú rozdiely medzi jednotlivými prípravkami, čím sa vyznačujú opaľovacie krémy novej generácie, majú tieto prípravky trvanlivosť a ako ich správne používať?
Aké typy opaľovacích krémov existujú a aký je medzi nimi rozdiel?
Filtre žiarenia sa zvyčajne delia na dve hlavné skupiny:
Chemické (organické) filtre, ktoré absorbujú UV žiarenie namiesto našej pokožky a premieňajú ho na inú, neškodnú energiu (napríklad tepelnú energiu). Tým výrazne znižujú škodlivosť a riziko spálenia slnkom. Väčšina chemických filtrov absorbuje UVB žiarenie, niektoré sú schopné absorbovať aj časť UVA žiarenia.
Fyzikálne (anorganické) filtre, ktoré pracujú na princípe odrazu UV lúčov (podobne ako zrkadlo), čím poskytujú akúsi "fyzikálnu bariéru" proti nim. Tieto filtre, známe tiež ako „minerálne filtre“, zahŕňajú oxid zinočnatý (oxid zinočnatý), ktorý poskytuje širokú ochranu proti UVA aj UVB žiareniu, a tiež oxid titaničitý (oxid titaničitý), ktorý poskytuje ochranu proti UVB žiareniu a čiastočnú ochranu proti UVA žiareniu. Tieto látky sa na slnku nerozkladajú, nevstrebávajú sa do pokožky a nespôsobujú alergické reakcie.
Čo charakterizuje ochranné faktory novej generácie?
Optimálna ochrana – prípravky novej generácie sa vyznačujú kombináciou chemických a fyzikálnych filtrov, a preto poskytujú širokospektrálnu ochranu tak proti UVA, ako aj UVB lúčom.
Antioxidanty – moderné prípravky obsahujú tiež ochranu pred voľnými radikálmi slnečného žiarenia, ktorých deštruktívny účinok na kožné bunky je príčinou fotostarnutia. Táto ochrana je založená na silných antioxidantoch, ako je vitamín C.
Vysoká bezpečnosť – ďalším dôležitým znakom je bezpečnosť. V roku 2020 FDA (Americký úrad pre kontrolu potravín a liečiv) zverejnil návrh, ktorý určuje niektoré zložky opaľovacích krémov ako „všeobecne uznávané ako bezpečné a účinné“ (GRASE — General Regarded As Safe and Effective). Oxid zinočnatý (oxid zinočnatý) a oxid titaničitý (oxid titaničitý) boli označené ako GRASE, zatiaľ čo látky PABA (kyselina para-aminobenzoová) a trolamín salicylát boli označené ako ne-GRASE z bezpečnostných dôvodov.
Estetickejší vzhľad – zatiaľ čo fyzikálne filtre staršej generácie zanechávajú na povrchu pokožky bielu vrstvu, nové filtre sú založené na menších molekulách, a preto vyzerajú oveľa estetickejšie a menej bielymi, pričom niektoré nezanechávajú stopy.
Rad Sunbrella kombinuje oba typy filtrov – chemické aj fyzikálne, čo robí produkty tejto rady obzvlášť účinnými. Výsledkom je, že prípravky poskytujú pokožke maximálnu ochranu. Prípravky Sanbarla sú vyrábané v laboratóriu HL v Izraeli, a všetky formulácie sú prispôsobené a spĺňajú najprísnejšie štandardy.
Majú opaľovacie krémy trvanlivosť?
Rovnako ako lieky, aj opaľovacie krémy majú trvanlivosť. Trvanlivosť týchto prípravkov je až tri roky, po uplynutí tejto doby strácajú svoju účinnosť. Na opaľovacích krémoch nie je povinnosť uvádzať dátum spotreby („posledný dátum uvedenia na trh“), ale mnoho spoločností to napriek tomu uvádza, rovnako ako označenie, ktoré definuje trvanlivosť prípravku od okamihu jeho otvorenia.
Ako zistiť, či je zakúpený krém stále účinný?
Ak je krém zabalený a uzavretý, udrží svoju účinnosť približne tri roky. Ak ste ho kúpili pred viac ako tromi rokmi alebo si nepamätáte kedy – radšej ho vyhoďte a neriskujte.
Ak je prípravok otvorený, a zvlášť ak ho často používate, môže dôjsť k jeho oxidácii a strate účinnosti. Všimnite si zmeny farby alebo textúry: to je znamenie, že by ste ho mali vyhodiť a kúpiť nový.
Ako správne používať opaľovací krém, aby bola zaistená optimálna ochrana?
Naneste dostatočné množstvo – podľa odporúčaní FDA je dôležité naniesť dostatočné množstvo prípravku – 2 miligramy krému na každý 2 cm² pokožky.
Nezabudnite naniesť opaľovací krém na všetky oblasti vystavené slnku, vrátane uší a zadnej časti krku.
Naneste opaľovací krém pred vystavením slnku – pretože filtre sa do pokožky absorbujú asi 20–30 minút, je dôležité aplikovať ho asi 20–30 minút pred odchodom na slnko.
Aplikujte make-up po nanesení opaľovacieho krému – moderné ochranné prostriedky umožňujú nanášanie make-upu po ich aplikácii, pričom make-up neznižuje ich účinnosť. Produkty rady Sanbarla majú ľahkú textúru, ktorá činí pokožku tváre jemnou a príjemnou, a sú tiež dostupné vo verzii s krytom pre demi-make-up, takže na ne môžete priamo nanášať make-up.
Obnovte aplikáciu – pri dlhšom pobyte na slnku sa odporúča aplikáciu obnovovať každé 2–3 hodiny. Okrem toho je dôležité obnoviť aplikáciu po akýchkoľvek činnostiach, ktoré vedú k odstráneniu prípravku, ako je plávanie, umývanie tváre, potenie a pod.
A na záver, čo je dôležité si zapamätať?
Existujú dva hlavné typy opaľovacích krémov – chemické a fyzikálne. Každý z nich chráni pred žiarením svojím spôsobom, a pre dosiahnutie optimálnej ochrany je dôležité ich kombinovať.
Ochranné faktory novej generácie sa vyznačujú vyššou účinnosťou a bezpečnosťou. Kombinujú chemické a fyzikálne filtre, čím poskytujú optimálnu ochranu pokožky širokého spektra tak proti UVA, ako aj UVB žiareniu; obsahujú antioxidanty a vyzerajú estetickejšie na pokožke.
Rovnako ako lieky, aj tieto prípravky majú trvanlivosť – až tri roky, ak sú uzavreté.
Vyberte si prípravok podľa tónu vašej pleti, jej citlivosti na slnko a sklonu k začervenaniu a spáleniu.
Nezabudnite správne používať prípravok – naneste dostatočné množstvo na všetky oblasti vystavené slnečným lúčom, a pri dlhšom pobyte na slnku obnovujte aplikáciu každé 2–3 hodiny.